ટેક્સાસ ખાતે યોગ સત્ર

યમુના નિકુંજ ખાતે વિશેષ યોગ સત્રનું સફળ આયોજન

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે , તા. ૨૧ જુને વૈષ્ણવ મિલન ઓફ ટેક્સાસ દ્વારા યમુના નિકુંજ ખાતે વિશેષ યોગ સત્રનું સફળ આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ કાર્યક્રમમાં સમાજના વિવિધ વયજૂથના સભ્યો ઉત્સાહપૂર્વક જોડાયા અને યોગના મહત્વને સમજવાનો તેમજ તેનો અનુભવ કરવાનો અવસર પ્રાપ્ત કર્યો. અનુભવી માર્ગદર્શકના નેતૃત્વ હેઠળ વિવિધ યોગાસનો, પ્રાણાયામ અને સરળ વ્યાયામોની પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી, જેના દ્વારા શરીર અને મનને સ્વસ્થ રાખવાના ઉપાયો સમજાવવામાં આવ્યા.
કાર્યક્રમ દરમિયાન યોગ માત્ર શારીરિક કસરત નહીં પરંતુ જીવનમાં સંતુલન, એકાગ્રતા અને આંતરિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરવાનો એક ઉત્તમ માર્ગ છે તે અંગે પણ માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું. ઉપસ્થિત સૌએ દૈનિક જીવનમાં યોગને સ્થાન આપવાની અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવાની પ્રેરણા મેળવી. બાળકો, યુવાનો અને વડીલો સૌએ એકસાથે યોગાભ્યાસ કરીને કાર્યક્રમને વિશેષ ઉત્સાહ અને ઉર્જાથી ભર્યો હતો.
આ સુંદર આયોજન દ્વારા સમાજમાં આરોગ્ય, સુખાકારી અને સકારાત્મક જીવનમૂલ્યો પ્રત્યે જાગૃતિ ફેલાવવાનો સફળ પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો. કાર્યક્રમના અંતે ઉપસ્થિત સૌએ આયોજકોનો આભાર વ્યક્ત કર્યો અને ભવિષ્યમાં પણ આવા આરોગ્યલક્ષી અને સમાજોપયોગી કાર્યક્રમોનું આયોજન થતું રહે તેવી શુભેચ્છા વ્યક્ત કરી હતી.